10条心理健康标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼在合著的《变态心理学》中提出的心理健康标准：

1．有足够的自我安全感；

 2．能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；

 3．生活理想切合实际；

 4．不脱离周围现实环境；

 5．能保持人格的完整与和谐；

 6．善于从经验中学习；

 7．能保持良好的人际关系；

 8．能适度地发泄情绪和控制情绪；

 9．在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；

 10．在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。